且间的分布居多。一、米以下是低跟；在走路时身体重心会自然上移。多少厘米的跟是中跟鞋呢
根据鞋跟高度给高跟鞋分类：
一、米以下是低跟；
二、米是中跟；
三、米是高跟；
四、个别表演用鞋和前部带有防水台的可以超过米。
日常生活中的高跟鞋通常都是米以下的，且间的分布居多。
中跟鞋鞋跟在米高度为最佳，行走时舒适而平稳。穿米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚、背部等处的肌肉容易疲劳。若鞋跟高于米时，在走路时身体重心会自然上移。
