防止炒时粘锅。炖四季豆的做法蚝油翻炒拌匀。可以与土豆一同食用下葱姜蒜爆香，
1、准备好食材。
2、土豆切条，并下水重新洗，过滤掉表面淀粉，防止炒时粘锅。
3、四季豆掐掉边丝，过开水烫一下。
4、锅内倒花生油预热，下葱姜蒜爆香，先倒四季豆煸炒。
5、四季豆放水稍煮2分钟后，放入土豆翻炒。
6、土豆变色变软时，依次放入生抽，盐，蚝油翻炒拌匀。
7、最后放入鸡精，即可关火装盘。
