哪些食物可以补充dhadha一般连续吃多久就要停dha一般连续吃多久就要停是很多友友都好奇的,但是吧因为每个人的体质不一样所以具体的只能因人而异。DHA一般连续吃多久就要停,研究表明,鱼油类dha制品在孕20周至出生后6个月内服用的效果最好,因为这一阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,dha什么时间吃效果最佳时间,对dha的需求量较大。坚果:核桃、杏仁、花生、芝麻等,这些食物所含的α-亚麻酸可在人体内转化成dha。dha什么时间吃效果最佳时间...