动作：两手握在腰部，用虎口的力量，按摩肚子减肥手法图解，一边向内压，一边由后往前抡转，力量适中，建议10～15次。作用：能够帮助促进大肠蠕动，怎么按摩肚子能减肥，调节消化、排泄的勇士也能够加速水分、脂肪、毒素代谢，帮助瘦肚子。动作：将手放在肚子上，另外一只手按在上方，围绕肚脐，在整个股部先按照顺时针的方向画圈约10次之后再逆时针按摩10次。作用：对局部进行打圈按摩能够刺激体液循环，进一步加速肚子上多余的脂肪、毒素和水分代谢，从而被帮助瘦肚子。动作：两手撑腰，拇指在后，两个大拇指同时由外向内进行打圈按摩，类似指压的手法，进行10次，力度可以稍微大一点。局部打圈：...
