另外红豆中含有大量的纤维素，这些粗纤维可以帮助身体排出多余的钠，从而帮助消除浮肿。芹菜 芹菜具有降血压降血脂的保健功效，，原因就是其中含有大量碳酸钙和钾。木瓜 木瓜中的多元维生素和矿物质含量很高，也正因为如此它本身就有很好的新陈代谢促进作用，8食物加速代谢赶走臃肿下身，可以帮助加速淋巴循环。另外，海苔中的大量氨基酸也是代谢促进成分，能加速身体各部分机能运化，强化淋巴循环，防止下半身水分堆积。柚子 柚子里面不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素c和矿物质，还含有挥发性芳樟醇。香蕉 可能你只认为香蕉具有很好的润肠功效，但事实上，香蕉中含量丰富的钾也是促进水分循环的良剂。同时中医认为，冬瓜味甘性微...
