可能会导致以后吃西瓜的欲望愈加强烈。在间为中等gi食物，在空腹时食用过量，西瓜为什么不能用勺子吃体内血糖升高。肚子鼓胀、尿液变红或打嗝等。易伤脾胃。
使用勺子不卫生。
潜意识里给自己设定了更高的目标，可能会导致以后吃西瓜的欲望愈加强烈。
不自觉地吃更多西瓜，导致食欲下降，影响正常三餐。
体内血糖升高。
西瓜含糖量平均为。不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。营养学上用食物血糖生成指数（gi）来表示人们食用某种食物后，引起的血糖反应程度，gi值小于于低gi食物，在间为中等gi食物，大于高gi食物。如果葡萄糖gi值是西瓜就是属于中等gi食物。它比夏天常见的苹果、桃子、李子、葡萄等水果的gi高。
肚子鼓胀、尿液变红或打嗝等。
当出现肚子明显鼓胀、尿液变红（可能是西瓜中的天然色素）时，很难想象因为用勺子吃，强迫自己吃了多少西瓜。
严重时腹胀、腹痛或拉肚子。
对于刚从冰箱里拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜卫生状况下降。在空腹时食用过量，或者食用速度过快，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子。
易伤脾胃。
西瓜属于寒性水果，过量食用容易损伤脾胃。
