很容易就会出现不想吃饭，其实这个时候父母不妨换个角度去想，长期下来对宝宝的身体并没有任何的好处。夏季宝宝厌食的原因有哪些如何帮宝宝调理胃口宝宝的散热能力比较差，
第一、 宝宝厌食的原因，跟季节有关，由于夏天比较炎热，宝宝的散热能力比较差，这样就会导致不需要太多的热量，自然而然就会出现厌食的情况，特别是平时身体比较弱的宝宝，脾胃功能不是很好，很容易就会出现不想吃饭，胃口比较差的情况。
第二、 水分不足，夏天温度较高，出汗量比较多，这样很容易就会出现脱水的情况，如果宝宝口渴的话，嘴巴看上去特别干，而且也没有太多的唾液，这个时候给宝宝喂东西的话，很容易就出现厌食的现象。其实这个时候父母不妨换个角度去想，自己夏天特别渴，此时想必什么都不想吃，只想喝水。
第三、 不良的饮食习惯，夏天的时间，如果父母经常给宝宝吃零食的话，这样就会导致胃部出现充盈的情况，到了吃饭的时候就没有任何的食欲，出现厌食的情况。另外也不能给孩子吃太多重口味的食物，长期下来对宝宝的身体并没有任何的好处。
第四、 缺乏微量元素，宝宝生长速度比较快，在这个期间很容易出现缺乏微量元素的情况，特别是缺铁的话，很容易让宝宝出现低色素性贫血，导致食欲不是很好。另外要是缺锌的话，舌头会出现变化，不管吃什么都感觉没有什么味道，最终导致厌食。
第五、 帮宝宝调理胃口的方法，保持充足的睡眠，夏天天气比较炎热，睡眠时间远远没有冬天那么多，想要缓解宝宝厌食的话，还是应该要保持充足的睡眠，这样才能有效帮助宝宝提高食欲。由于夏天白天比较长，夜晚短，这个时候不妨选择晚上九点之前就入睡，差不多睡满八个小时左右，等到了中午的时候，再选择午睡，差不多睡上一个小时左右的时间，坚持一段时间就会发现厌食没有那么严重了。
第六、 吃饭之前喝点汤，如果想要给宝宝改善厌食的情况，其实还能选择在吃饭之前喝点汤，比如冬瓜汤就挺不错的，可以给宝宝身体补充更多的维生素和水分，从而达到开胃的效果，不过需要注意的是，汤最好清淡点，不要太油了，也不能喝的太多，以免影响胃口。
第七、 不要逼迫宝宝吃饭，如果夏天宝宝没有食欲的话，这个时候父母千万不要急，也不要强迫宝宝去吃饭，要是让宝宝处于比较紧张的环境下用餐，这样就会让宝宝出现恐惧的心里，也无法补充营养。因此切记不要逼迫宝宝吃饭，选择好的用餐环境，食欲就会变好很多，或者还能给宝宝听音乐和讲故事等，这样都能促进宝宝食欲，吃的更多。
第八、 改善食物的形状，有些宝宝出现厌食的现象，其实可以选择适当改善食物的形状，比如宝宝不喜欢吃蔬菜，此时可以选择把蔬菜剁成肉馅，然后用来包饺子，或者也能制作成各式各样的颜色和形状，这样就能刺激宝宝的食欲，不会那么厌食了。
