如果遵循了正确减肥方法，但体重并没有下降，需要做的第一件事就是重新检查自己的生活方式，可能是这三大原因导致，饮食和锻炼习惯。多囊卵巢综合征为什么努力减肥却不成功，如果遇到过体重无法减轻的问题，解决方法也不难。而腹部脂肪也会增加患多种疾病（包括心脏病和糖尿病）的风险。雌激素有助于调节新陈代谢和能量，如果雌激素水平迅速下降，则新陈代谢和能量水平会相应降低，从而导致体重增加。甲状腺功能低下可能导致食欲变化和脂肪储存增加。甲状腺功能减退荷尔蒙失调生活方式不健康压力会释放一种关键的应激激素，即皮质醇。当一个人承受压力时，有可能进食更多，选择不健康食品，所有这些都会导致体重增加，从而形成恶性循环。睡眠呼...
