刮出外皮，如何做让冻鸡脯肉好吃摆入盘内；1、这种做法最方便主料：牛蹄筋100克。切成直径15厘米圆形薄片；（9）酱油、甜酱油10克、醋、辣椒油、香油入小碗兑成蘸
1、主料：牛蹄筋100克。
2、辅料：鸡胸脯肉80克、火腿50克、胡萝卜60克、香菜30克。
3、调料：食盐适量、酱油40克、醋10克、味精3克、香油5克、甜面酱10克、胡椒5克、辣椒油8克
4、做法：
（1）鸡肉洗净，入锅煮熟，切成2厘米长的粗丝；
（2）水发蹄筋切成2厘米长的粗丝；
（3）将蹄筋丝入汤锅氽透取出沥水晾凉；
（4）胡萝卜洗净入汤锅煮熟取出，刮出外皮，切成直径15厘米圆形薄片；
（5）香菜洗净，留叶去茎；
（6）用汤筛将鸡汤过滤，加入精盐、味精、胡椒调匀入味；
（7）取花边圆形模具12个，内放入鸡肉、蹄筋、熟云腿丝、胡萝卜片、香菜叶；
（8）再将鸡汤缓慢倒入，用筷子将以上原料按一定图案摆好，入冰箱冷冻凝固后取出，摆入盘内；
（9）酱油、甜酱油10克、醋、辣椒油、香油入小碗兑成蘸汁，随冻上桌。
