小米，备用；用粟米须煮水后，以慢火炖熟后调入少许味精即完成了马蹄海带粟米须汤的制作。马蹄能不能和海带一起吃
马蹄海带粟米须汤
一、食材：
荸荠，鲜海带，小米，盐，味精。
二、做法：
用粟米须煮水后，取出，剩下的煎水备用；
把新鲜的马蹄洗净去皮切成片，备用；
海带洗净后切成丝，与马蹄与同放入砂锅内，再加粟米须煎出的清液，加盐等佐料，以慢火炖熟后调入少许味精即完成了马蹄海带粟米须汤的制作。
