logo
生活美食情感娱乐游戏健康文化教育电视数码家居房产汽车旅游其它

戒烟20天了进入哪个阶段了?

戒烟的其他阶段:总有想吸一支烟的幻觉,就能戒烟成功。戒烟20天了进入哪个阶段了但烟瘾仍时不时光顾,就进入平顺期,

戒烟属于“难熬阶段”。

一般戒烟者从戒烟开始到一周或十天左右就会戒烟失败,而有的戒烟者能持续到一个月不吸烟,如果坚持过这个“难熬阶段”,戒烟就已经成功了一大半。

戒烟的其他阶段:

第二阶段:轻松阶段

一般是过了第一阶段到第二个月或第三个月,感觉戒烟的轻松,但烟瘾仍时不时光顾,只要坚持住。

第三阶段:反复阶段

总想抽一支的想法,这个阶段也叫“翻船阶段”,这个阶段烟瘾有时来势凶猛,原因是忘却了吸烟的危害,总有想吸一支烟的幻觉,反复阶段一般是到四个月至半年这段时间。

第四阶段:平稳阶段

一般在坚持以后,就进入平顺期,烟瘾很少光临,基本忘记了是在戒烟,但在非常场合遇到非常事件,如喝酒后仍然容易出现复吸现象。这个阶段是戒烟最轻松最快乐的阶段,如果坚持住,就能戒烟成功。

戒烟20天了进入哪个阶段了
戒烟20天了进入哪个阶段了戒烟就已经成功了一大半。原因是忘却了吸烟的危害,戒烟20天了进入哪个阶段了如果坚持住,感觉戒烟的轻松,一般在坚持以后,...
2022员工生日祝福语
2022员工生日祝福语,2022员工生日祝福语句不论你身在天涯海角,像花儿绽开一样,戒烟20天了进入哪个阶段了分秒开心,为你的快乐增添一道美丽的色彩。今天是您的生日,我用一年等待这...
2022年夏至几点几分
2022年夏至几点几分2022年夏至具体时间据陈希龄(抄本)解释:日北至,天下皆秋;斗柄北指,戒烟20天了进入哪个阶段了夏至节气代表的是自然节律变化,至者...
塔罗占卜一周运势4.14-4.20
塔罗占卜一周运势4.14-4.20解析:工作和学习的状态也非常棒,分析:首先本周你的财运挺不错的,戒烟20天了进入哪个阶段了 想知道未来一周运势如何?选择1:...
怎么去除衣服上的猪油
怎么去除衣服上的猪油可用丙酮溶液轻轻搓洗即可。用热水加洗洁精,...
农村价格管理现状与思路
农村价格管理现状与思路为保护农民利益、维护农村稳定、促进农业发展、构建和谐农村社会作出积极的贡献。主要有以下三个方面的问题: 1、农村价格管理...
夏天晒黑了怎么办
蟹爪莲嫁接技巧
芒果芦笋卷做法图解
好喜欢你的句子
这事
【元旦作文】喜迎元旦作文450字
合肥有哪些旅旅行社
童年的回忆句子
最挣钱的家庭小作坊项目有哪些
求怎样设置橙光游戏封面
粉妆玉砌的意思
空调滴水的原因有哪些
语音如何制作二维码
超人死敌转战漫威
我的好朋友初一作文400字
【教师节作文】工作是平凡的
男人逗美女开心的句子
格力空调和美的空调哪个质量好
豆浆能长时间的煮吗
魔鬼鱼怎么做好吃
我的好朋友初一作文400字
关于雪的优美句子摘抄
搓澡巾的正确使用方法
帕萨特带字母是什么车
冰箱制冷速度慢的原因是什么
怎么做日本茶泡饭
一句话表达自己心烦
土豆片鸡蛋汤的做法
冰箱冷藏室不制冷的原因有哪些
抖音如何中途插音乐
Copyright ©文章频道All Rights Reserved