食材用料有大米适量、红枣、黑豆红枣山楂能在一起吃吗黑豆适量、山楂干适量、冰糖适量和水适量。锅里放入浸泡好的大米,山楂,添入适量热水,
健康功效有安神、补脾胃、辅助降血脂、和胃、健脾和润肺止咳。食材用料有大米适量、红枣、黑豆适量、山楂干适量、冰糖适量和水适量。黑豆红枣山楂粥的做法具体步骤如下:
大米适量;
备好红枣,山楂,冰糖;
大米用清水浸泡时;
红枣,山楂片清洗干净,浸泡一会;
红枣切小块;
锅里放入浸泡好的大米,红枣,山楂片,冰糖;
添入适量热水,用热水煮粥时间快,营养不流失;
按下煮粥键即可;
半个小时后便可以食用。