因为老一辈的人都会觉得孩子白白胖胖的比较好，过度肥胖、肥胖会毁了你的健康过量甜食等等原因导致糖尿病的发病率越来越高。带来这6大致命危害不可不知肥胖也会导致高血压
肥胖的人群主要是青少年和中老年男性，因为老一辈的人都会觉得孩子白白胖胖的比较好，所以随着物质生活水平的提高，青少年肥胖的情况越来越多。中年男性由于工作生活压力大，面对工作应酬，要不停的加班、聚餐、喝酒，所以导致身体逐渐肥胖。但是肥胖带来的危害实在是太多了，以下就给大家普及一下肥胖的几大危害。
那么肥胖会带来哪些危害呢？
1、糖尿病
过度肥胖、过量甜食等等原因导致糖尿病的发病率越来越高。人们生活水平提高，日常能量供给充足，营养状况也有明显改善，但是大多数人营养结构不够合理，高纤维类食品摄入量少，且大多数人缺乏运动，所以肥胖人数愈来愈多，过度的肥胖使得糖尿病发病率也越来越年轻化。
2、高血压、高血脂
和糖尿病的发病原因有很大吻合，肥胖也会导致高血压、高血脂，不规律的、不合理的饮食导致脂肪堆积，过量的脂肪摄取导致肥胖，体内的营养物质、脂肪得不到充分吸收，会影响血液循环，导致高血压、高血脂的发病率明显提升。
3、影响寿命
肥胖的程度跟人体的寿命息息相关，科研数据表明，当人体的体重指数（bmi）超过35时，死亡率会比普通人增加百分之三十至四十。
4、容易猝死
因为肥胖会影响呼吸，所以大多数肥胖者都会打呼噜，但是打呼噜不容小觑，医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，所以在打呼噜时有些人会出现呼吸短暂性暂停的情况，长久以来会造成脑部损伤，造成猝死情况的发生。
5、降低智商
很多人会有疑问了，肥胖还会降低智商这不是忽悠人吗，其实是有科学依据的，因为肥胖者脂肪过多，过量的脂肪会影响神经网络的发展，影响大脑运转，其次肥胖者所需要的氧气更多，呼吸不顺畅，造成脑部缺氧，所以肥胖是会影响智力发育、降低智商的。
6、心理障碍
因为过度的肥胖，会导致肥胖者出现自卑的情况，体重居高不下，影响日常生活，动作缓慢、反应速度不足会让肥胖者产生焦虑、抑郁等心理问题，若周边环境稍有不利，更加重肥胖者的心理问题。
我国现在的体重超标率已经有近两成的占比，所以我们要重视自己的体重，改善自己的饮食结构，不要暴饮暴食，增加水果蔬菜的摄入量，坚持锻炼，保持良好的体魄。
