击天鼓十指按在后头部。这样反复按捏至双耳有发热感，耳鸣怎么办按摩合谷穴已搓热的两手掌心捂住两耳，小妙招总结如下大拇指、食指两个手指并拢，
先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴
击天鼓
用已搓热的两手掌心捂住两耳
用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓
按摩合谷穴
经验步骤：用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)钟左右，约。
天鼓。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳。
食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓。
摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴)。
