但由于受短期回热天气影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后，天气才会真正的进入秋季的凉爽。处暑是炎热夏天的开始吗，需要特别注意的是，处暑之后虽气温逐渐下降，但高温天气仍会再次来袭，冷暖交替下一定要注意防范，灵活增减衣物，，以免伤风感冒。中医认为酸味能收敛肺气，辛味会发散泻肺，秋天宜收不宜散，因此要尽量少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物，多吃山楂、葡萄等酸性食物。由于现如今人们每天摄入的脂肪、蛋白质含量并不低，所以不宜盲目进补，否则会事半功倍。秋季燥气比较重，因此要多进食一些能清热化湿、健脾润肺的食物，如银耳、蜂蜜、梨、百合、莲藕等。处暑节气不是夏季节气，处暑节气是在立秋节气的后面所...
