到当地服务站对笔记本内部进行清理清除系统垃圾文件。
用磁盘清理，清除系统垃圾文件。
开始----运行---输入msconfig把启用项里不必要的都取消勾选（如msnqq迅雷电驴虚拟光驱等等）。
查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭保持病毒库更新定期杀毒就可以了
检查散热通风口是否清洁
使用环境温度是否偏高
建议购买一个质量好的散热支架帮助笔记本散热
关闭一些没用的正在运行的程序减轻风扇负担
到当地服务站对笔记本内部进行清理
